Zdravje

Zdravje je stanje popolne fizične, duševne in socialne dobrobiti ter ne le odsotnost bolezni ali neurje. Pomeni, da človek deluje optimalno na vseh treh ravneh, kar vključuje ustrezno telesno funkcionalnost, emocionalno ravnovesje in pozitivne odnose z drugimi. Zdravje je dinamičen proces, ki zahteva aktivno skrb in dobro ravnotežje med različnimi aspekti življenja, kot so prehrana, telesna aktivnost, duševno zdravje in socialna povezovanja. Zdravje posameznika vpliva na njegovo zmožnost delovanja in kvaliteto življenja, kar se odraža v sposobnosti za opravljanje vsakodnevnih nalog ter dosego osebnih in poklicnih ciljev. Pomembno je tudi razumeti, da je zdravje odvisno od vplivov okolja, genetike, življenjskega sloga in dostopnosti do zdravstvenih storitev.